问患者提问

容易犯困嗜睡是什么原因？

上班时候老是打瞌睡，且浑身都没有力气，早上起床很困难，晚上睡得也很早，但就还是犯困，这是什么原因呢？

提问时间：2020-05-16

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

容易犯困嗜睡的原因有很多，大多都是因为睡眠时间不足，睡眠质量较差，还有可能是营养缺乏所致，导致身体不自觉的疲劳，从而易犯困嗜睡，长期的生活压力容易导致身心俱疲，出现抑郁现象等更容易犯困。

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