你好！请问自身症状为手脚心热、痒冒火，体感外热内寒

问题分析：你好，阴虚火旺的病变发生，多因内分泌紊乱，出汗较多，情绪易激动，焦虑烦躁，睡眠不足等因素，导致了体内的津液缺失，虚火上炎，导致了阴虚阳亢，上述症状的发生。

意见建议：建议调整好自我的心态，避免焦虑烦躁，放松心情，缓解压力，饮食上多吃些苦瓜，丝瓜，冬瓜等利尿去湿的药物，少吃油炸及辛辣等食物，可以配合知柏地黄丸，杞菊地黄丸，逍遥丸等药物治疗。