下午摔了一跤，到晚上手臂一直还在痛。

这种情况考虑是局部肌肉软组织的损伤，任何不当的动作或姿势均可以造成疼痛的发生。应该就医进行合理地检查，根据实际的结果治疗，避免反复或加重，同时注意保持舒适放松，避免不当的活动和受凉等，积极的调整，逐渐地改善减轻直至康复。

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