您好，我发现我早泄有很长一段时间了，我还没结婚，有

指导意见：你好，根据你的描述，考虑是因为长期手淫引起的肾虚。建议你首先戒掉手淫。平时多吃滋阴壮阳的食物，如羊肉，狗肉，山药，泥鳅，韭菜等。

日常多锻炼身体，增强身体体质。保持良好心情，不要有太大的心理压力。口服益肾固精的药物，如右归丸，金匮肾气丸，肾宝片等。

祝你早日康复。