老年人便秘吃枯草杆菌好的,首先这个一般在饭前半小时服用,效果会更好,因为枯草杆菌的作用是用来治疗肠道菌群失调引起的腹泻,腹胀,消化不良都情况,所以在饭前吃能够很好的调节肠道菌群,使药物发挥的治疗效果。
平时生活要规律,适当参加体育锻炼。
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