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人流后身体比较虚弱,吃什么好

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等):我这些天人有一些不舒服,老是感觉想呕吐的样子,人也比较的辛苦,不想做事,老犯困,上医院看了妇科医生,做了一些检查和化
提问时间:2020-06-05
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好!流产后身体一般比较虚弱或轻度贫血,人流后子宫需要一个月左右才能复原。因此,应多吃些营养丰富的食品,如蛋、鱼、肉、乳类、大豆制品及新鲜的绿叶蔬菜和水果,以补充人流对身体的消耗。

    补养气血,像黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等

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