专家说如果老年人的膝盖不好，最好不要打太极拳，可又

问题分析：你好，根据你的描述，上了岁数的人往往膝关节都不好，专家的意思是可以做一些轻微的、动作柔和的动作来改善关节症状。

意见建议：单纯的运动对膝关节帮助并不大，可以加用药物治疗，如九力、双醋瑞因等药物治疗。平时避免过度走动，以免加重损伤。

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