雀斑有十年了，以蝴蝶状分布在两颊

你好，雀斑一般与遗传、内分泌失调、日晒、护理不当、皮肤缺少水分等有关系。一般不易去除。激光治疗也因人而异，副作用是有可能造成色素沉着，所以要谨慎。

建议作息规律、情绪稳定、不熬夜。不吃辛辣刺激性食物，饮食清淡，适量多吃蔬菜水果多喝水。避免在阳光下直晒。用补水效果好的护肤品，长期调理对减淡雀斑有帮助。

专业产品也是可以用些的，以温和为主，譬如是，黛芙薇尔！以上是对“雀斑有十年了，以蝴蝶状分布在两颊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！