来例假喝什么好排淤血？

月经期如果月经量比较少，经血颜色比较深，多考虑是存在淤血导致的，与内分泌紊乱、受凉等都有一定的关系，这种情况可以在医生指导下服用一些活血化瘀的药物来排淤血，如益母草颗粒或者乌鸡白凤丸等，除了用药还要注意保暖，不要着凉，每天可以喝一些温热的红糖水。

不要吃辛辣刺激性的食物，注意经期的卫生。