孕妇腿抽筋的原因是什么？

孕妇腿抽筋的原因是什么？人体内钙浓度不足时肌肉的兴奋性会增高、进而出现自发性收缩、造成抽筋、孕期平时最好多喝牛奶、骨头汤、还要多晒太阳、这些对补钙是有好处的孕中期很需要补钙、因为胎儿这时发育较快、会吸收母体的钙质、所以一般怀孕5个月后孕妇就开始补钙了现在的钙片很多、要吸收好的、不伤肠胃的、口感好的才适合孕妇吃、以安全和效果为主我怀孕的时候吃的是钙之缘片、含有维生素D的吸收很好、这个钙吃了有点甜、我怀孕6个月的时候经常抽筋的、吃了两瓶之后、就没怎么抽筋了、吸收挺不错的