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小孩怎样预防近视

我的儿子今年3岁了。我和我老公都有点近视,然后我担心这样的情况会传染给我儿子了,因为我听说这样的情况是遗传的,小孩怎样预防近视?
提问时间:2020-04-08
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    家里白天要保证光线明亮,窗户不要太高、太小;灯棍要选用柔和光线的,桌上台灯应放在左前方,光线额要柔和,不要用光线直接照射眼睛;

    电视和沙发安排距离要远一些。多去室外走一走,爸爸妈妈们可以多带孩子多做室外活动,饭后可以去街心小公园散步,和小朋友们在室外游戏,周六周日可以去野外踏青,既有利于孩子良好性格的培养,也能有效地预防近视。

    不要每天足不出户。

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