早上醒来感觉好累不想起床

您好，关键是体质不是很好，不能耐受工作的强度，所以会感到乏累，不想起床。指导意见您可以通过锻炼来改善自己的体质的，比如跑步，跳绳，跳舞等锻炼，长期锻炼，持之以恒，体质上去了，您就不会感觉那么累了，长时间超负荷的劳动谁都会受不了的，所以您要注意休息，保证睡眠，自己调节下，还有就是饮食上要注意营养均衡，保持心情愉快。