问患者提问

本人女，48岁，半年前每天走路6-10公里不等，偶

本人女，48岁，半年前每天走路6-10公里不等，偶尔20公里每天，近期跑步膝盖酸痛，晚上睡觉膝盖很不舒服，酸酸涨涨，扎马步和弓步更是酸痛的厉害，隔几天不跑步走

提问时间：2020-05-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：根据描述可能韧带损伤导致的，不排除运动量过大或者乳酸堆积引起的，建议有条件可以做个核磁共振看看，如果暂时不方便去检查，可以减小运动量，运动之前和运动之后都需要做好准备活动和放松运动，买点活络油按摩按摩。

相关问题