病情分析: 您好!您这是颈肩肌肉疲劳(劳损)导致的,本来这个症状应该是40--50岁左右的人出现症状的,但是由于现在相当一部分年轻人由于整天在电脑前伏案工作,颈剪腰部长期处于一个姿势,导致支持这个姿势的肌肉疲劳,而出现不适的症状,是一种现代年轻人的职业病,意见建议:首先要告诉您这不是一个什么疾病的前兆,但是一定要赶紧预防、治疗,不然的话一旦形成慢性劳损治疗起来就麻烦了,预防方法:工作一到二小时后就要做颈部腰部的休息或运动,颈部可做回头望月动作,腰部做扭腰,活动腰肌。
睡硬板床,腰间塞入垫子。枕头不要放在头上,应该放在项部,使头稍低,颈椎保持生理曲度,这点十分重要;治疗主要是康复科治疗,针灸理疗按摩。
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