如果宝宝不缺钙的话没必要特别补钙的,可以适量补充点鱼肝油促进钙吸收的,钙和奶不能同时服用,不吸收的。一般乳钙和液体钙吸收要好点,我们家现在吃的童年时光的钙镁锌。
添加辅食后可以多吃点含钙的食物,如豆制品,芝麻,虾皮,骨头汤等。
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