我平时不怎么运动,最近打了几天麻将,之后右肩膀缝就

病情分析： 您好，你的情况可考虑是肩周炎的早期症状， 主要症状是肩部活动受限，上举，后伸受限明显，肩部出现酸困疼痛，严重可以放射到手臂伸直手指，一般夜间疼痛严重一些。

意见建议：建议采用中医药内服外用相结合治疗，内服中药，舒筋通络，祛风散寒，外用追缝舒劲贴膏，强筋健骨，活血化瘀，消肿止痛。

治疗期间可以配合锻炼，不要用冷水，注意防寒保暖。祝健康！