做腰间盘突出手术后吃什么好得快

腰椎间盘突出饮食没有什么特殊禁忌，多吃一些补钙，补充胶原蛋白的食物，运动要少，减轻腰椎的垂直压迫是最重要的。腰椎间盘突出是一种器质性疾病，饮食方面没有什么忌口的，运动方面避免剧烈活动，避免搬重东西，避免经常弯腰手术后能进食，首先应该要以蔬菜、水果为主，蔬菜放一点点盐和油煮熟，吃菜喝汤；

多喝新鲜的果汁。