腿上很痒一抓出了很多红斑怎么办

可以涂抹一些外用的抗过敏的药膏。也可以口服消炎类的药片或是维生素药片。经常摩擦会使瘙痒的症状更为严重，所以平常不要用手进行挠抓或摩擦，瘙痒严重的时候可以涂抹止痒类的药膏来减轻症状。

平时尽量选择纯棉舒适的贴身衣物，经常换洗，保证个人身体皮肤的干爽卫生。饮食注意要清淡和卫生，多吃水果补充体内缺失的维生素和微量元素。