最近老是感觉心慌,有时还伴有心痛

你好，根据你的叙述，不知道你平时的身体怎样，现在气温高，如果不在空调间，就是正常人也会有你这种症状，除了多喝水，注意休息，如果不放心建议去医院做一下心电图，好对症治疗。

平时注意增强体质，比如多吃些新鲜的蔬菜和水果，多喝水，多到户外活动，多晒太阳，一日三餐按时吃饭，不要熬夜，少喝碳酸类饮料，保持愉快心情。