问患者提问

晚上睡觉总上不来气憋醒

最近一个月左右吧晚上睡觉总是憋醒然后就是上不来气睡不着觉翻来覆去的昨天晚上一宿没咋睡好早上睡的比较实第一次醒我就把枕头拿走不枕了然后就开始上不来气还困也不知道谁没睡着又不舒服我就把项链手表摘了（项链特

提问时间：2020-05-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，首先要注意是否有室内温度比较高的情况，会导致睡眠质量差的，如果排除这个原因，那么注意检查一下心脏情况，做个心电图，看是否因为心脏疾病引起的，另外的话要注意避免压力过大，多注意休息，避免，可以在睡前喝杯热牛奶，并且服用谷维素，调节好情绪改善。

相关问题