结肠炎可以吃苹果吗？

结肠炎可以吃苹果结肠炎可以吃苹果的，苹果的中含有大量的维生素C，这是苹果最大的营养价值，经常吃苹果还有美白抗衰老的功效。苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素，而且更重要的是富含锌元素，还含有微量元素锌、钙、磷、铁、钾及维生素Ｂ

1、维生素Ｂ

2、维生素Ｃ和胡萝卜素等。