根据你说的情况,我认为嗜睡症的治疗主要靠自我本身的调节,更多的是心理层面的调节,药物一般没有太大的作用,只是辅助效果。
可以服用养心安神的中成药比如柏子养心丸,和谷维素配合服用。首先我建议你要建立起规律的作息时间,按时休息,不能熬夜,早睡早起,形成良好的习惯,其次可以参加适量的运动,增加体内细胞的兴奋性,第三需要自我调节,做事情要充分调动自身的主观能动性,集中精神。
最后如果不见好转可以服用药物,根据自身条件,实现个性化用药。
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