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身体保持一个姿势，时间长了就会僵硬，疼痛

身体保持一个姿势，时间长了就会僵硬，疼痛！曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:身体保持一个姿势，时间长了就会僵硬，疼痛！（比如:侧身躺着，盘腿等等）请问这是什么情况，是不是身体骨骼出现什么问题了，这样的情况需要去医院自疗么！

提问时间：2020-05-25

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