我晚上睡不好觉是经常会头痛

您好,中医看病讲的是望闻问切,四诊合参.根据您提供的症状来看,不够详细,但您每当食用肉类便欲呕吐,多是有湿阻脾胃之患,如果是这样的话您可以看看自己的舌苔,是不是比常人的要厚腻一些,而且舌头较胖大.至于晚上睡不着就会头痛有多种原因,有可能是您没休息好,平素体质较虚弱,气血本就不足,夜晚休息的时间却不能入睡自然头痛,还有可能就是体内有外感之邪如风,寒,湿等.这个要根据您头痛的性质,头痛的部位,持续时间等综合判断,比如头痛感觉如针刺那便多为瘀血疼痛,如出现在前额部则归属于阳明经,后脑勺痛属于太阳经等等.至于治疗方面需要结合辩证治疗,对症下药,您可以找个有经验的医生当面给您诊断治疗下,如果的确是痰湿体质的话平时注意不要过食肥甘厚味,不可贪恋酒酪等等.对您这种年龄的女性来说多数都有气血不足的表现,平时应该注意生活起居要有规律,三餐定时,最好能坚持锻炼身体,适时恰当的找有经验的医生开一点补养气血的药膳以佐服用.愿身体健康。