月经不调的主要症状

你好，月经提前或者推迟一周都属于正常现象.当然如果有性生活的话首先要注意是否是有怀孕的可能.可以在月经推迟一周以后检查早孕试纸即可明确。

月经推后还要考虑是劳累,休息不好、精神紧张、焦虑、环境改变、妇科炎症、内分泌紊乱都可能导致月经推后的。建议经期更应该保持营养的摄入，每天适量的运动，合理的饮食，正常的休息，充足的睡眠，保持好的心态，身体素质提高自然会越来越漂亮越来越苗条。

你现在就要注意保暖，可以喝点姜红汤，温煦一下身体，玫瑰花茶也可以有助于活血化瘀，祝您健康！