心理分析:你的戒断反应可能就是比较嗜睡,心理和社会支持系统的不好也给你的这种情况带来了不良的影响,所以比较喜欢一个人待着,不爱交流。
心理指导:建议你能找个信任的人谈谈你的情绪和感受,或着寻求心理咨询师的帮助,他们会帮你提高你的心理健康程度,增强你的心理素质,改善关系,帮你走出困惑的。
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