你好很高兴能回到你的提问。根据你的描述,你平时经常开车,长期处于坐位,出现这些临床症状那么首先应该排除的是腰椎病,腰肌劳损所导致的。
建议你最好是去医院做一个腰椎的ct或者核磁共振检查,如果说发现确实有腰椎的问题,建议你平时可以戴一个腰围,可以去针灸科进行治疗,平时尽量少做弯腰的动作,不要久站久坐。
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