问患者提问

怀孕后应该如何照顾自己

我年龄大了才结婚，很高兴，最近觉得身体倦怠，不愿吃饭，又是恶心，到医院检查，自己怀孕了，我和家人都高兴得很，医生说要注意，不要干重活，想知道我要怎样照顾自己。

提问时间：2020-04-10

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

在怀孕的第一到第二个月之间，这个期间段，女性一定要适当的改善自己的作息习惯，尤其是此时此刻不能喝酒，更不能抽烟，在饮食口味上，应该适当的减淡口味，可以学着少吃鸡精等添加剂食品，因为这个期间是胎儿形成物质的最初阶段，对孩子以后的发育事关重大。

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