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轻微踝关节损伤饮食注意什么

外甥下楼的时候跟朋友打闹，不下心从楼上摔了下去，导致轻微的踝关节损伤，想知道轻微踝关节损伤饮食要注意什么？

提问时间：2020-05-05

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

踝关节扭伤，导致软组织损伤。伤后初期局部可冷敷，12小时后改用热敷，局部制动，抬高下肢。饮食富含蛋白质、维生素、避免辛辣刺激性食物。
戒烟戒酒。

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