您好，经络按摩调理身体真的有效果吗？

问题分析：中医里面的经络按摩是可以保健的，是可以加速血液循环的畅通,排除体内的乳酸代谢物,活血化瘀舒缓肌肉酸痛及疲劳改善睡眠等症状。

也就是可以改善你平时亚健康的状态的意见建议：所以如果经常慢性疲劳的患者是可以考虑进行按摩的，也可以自己进行穴位艾灸等治疗都是可以改善机体代谢状态对健康有利的平时适当的运动的