根据你提供的情况，考虑是晒伤引起的症状，及时的自我调理，可以改善症状的。指导意见首先需要注意局部皮肤的护理，需要注意饮食的调理，可以多吃水果蔬菜，加强维生素的摄入量，口服多种维生素丸百消丹排毒养颜胶囊调理祝你健康。
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