尺桡骨关节间隙增宽

四年前从事军事教官一职，在跟学生做示范动作时摔伤。当时没在意，第二天发现手肿胀、发紫，当时手没劲，到医院医生说是肌肉拉伤就没说什么当时是在地方医院看没什么效果，今年从事服务行业突然发现手腕关节痛，去医院拍片时说尺桡骨关节间隙增宽。现在不知道怎么开始肿胀，活动不是很方便。端盘子手腕就很疼，要好几分钟后才能慢慢翻过来。