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怀孕中期失眠是不是正常啊

我第一次怀孕，没有什么经验，现在属于中期了，但最近失眠，天天晚上翻来覆去的，饮食上很正常，就是晚上失眠，不知道是因为什么，所以问一下，怀孕中期失眠正常吗？

提问时间：2020-04-07

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

不管是什么时期都不应该失眠，失眠无外乎是因为白天睡眠过多，或者神经衰弱导致，要培养一个良好的心态、不急不躁，白天适当的运动，不要有大的压力，自己调试一下失眠会改善的。

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