你好，能加强免疫力的食物：新鲜萝卜、蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合、香菇、舞茸/灰树花、维生素C、胶原蛋白、鸡汤、大蒜、洋葱、海产品、瘦肉、粗粮、豆类食品。
除了饮食外，还要注意多睡眠，因为在睡眠中，可以提高免疫力的。
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