你好,根据你的描述,头发变黄一般是因为缺乏营养造成的。指导意见除了科学地洗发、护发外,还应注意饮食对护发的作用,牛奶、鱼、牛猪肉类、米麦类以及富有铁维的蔬菜,它们是富有卡路里和蛋白质的食物,可以维持人体正常的新陈代谢,还具有美发的效果。
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