您好 下次月经来潮前减去14天为排卵日，其前5天和后4天加起来统称为排卵期，在这期间同房比较容易怀孕，可以采取隔天同房。
在同房后将女方抬高臀部仰卧位0.5～1小时，有助于使宫颈口浸入阴道后穹窿处的精液内，也有助于精子向宫颈内游动，提高受孕率。
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