我最近几年脸色发黄无光泽

您好，我最近几年脸色发黄无光泽，多年来一直怕冷，尤其冬天手脚冰凉，有时候脸发热手也是凉的，以前一个耳朵耳鸣，现在两个都有时耳鸣，眼睛也有时模糊。我听过中医讲课，我的症状好像脾胃虚寒，肾阴阳都虚。我做过三次流产，去年突然就闭经了，之前经血也是特别少，中医说我气血不足，吃过不少阿胶之类的补品也没多好效果，我也不敢自己乱吃药，您给个建议我怎么调理，谢谢。