病情分析：从你的描述看，血糖高的人应该控制饮食，而不是少吃什么、多吃什么。指导意见：一般来说血糖高的人，建议低盐低脂糖尿病饮食，饮食上禁止高能甜食等。
可以考虑多吃一些蔬菜、粗粮等，水果可以选择尚未成熟的水果。
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