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您好我怀孕八个月了睡眠一直不好有时候整晚都睡不着白天也不睡不着现在快到预产期了最近困很

您好，我怀孕八个月了，睡眠一直不好，有时候整晚都睡不着，白天也不睡不着，现在快到预产期了，最近困很，有什么好办法没有

提问时间：2020-06-14

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕后期由于胎儿增大，压迫母体会引起睡眠质量不好，建议保持情绪平和，困时就睡，不必限定时间

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