慢性胃炎胃胀气怎么调理？

你好，你可能是胃动力不足，建议你去看中医，根据您的舌脉开药调理，促进胃肠动力的药。或是进行食物调理来保养，它遵循中医对肠胃病“三分治，七分养”的指导思想，能够保护与修复胃粘膜，抑制有害细菌感染，调节体内微生态，通过增强肠胃消化系统的免疫能力来增强机体的抗病能力，治养兼得，对嗳气、上腹胀痛等不适有很好的调养保健功效。

从根本上消除胃肠疾病的困扰。有助消气的食物：包括有白萝卜、红萝卜、牛蒡、白芝麻、黑芝麻、海蜇、橘皮等。上班族们如果感觉到胃胀气，就可以用几片橘皮洗干净后切成丝，用烤箱烤干后用来泡茶喝。