你好,你的情况考虑是劳累所致,孕期容易疲劳,且孕中期需要大量钙质,所以应注意休息,并增加营养,多吃含钙、铁丰富的食物,例如牛奶、排骨、蔬菜、水果,等等。
你的情况因为出现了酸痛影响睡眠的情况,应该适当补充钙剂,并每天晒太阳促进钙的吸收
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