餐前血糖5.7餐后2小时8.91，以前餐前是6.5

问题分析：人的正常血糖在3.9到6.0.但根据新的糖尿病指南5.6以上就有糖尿病风险，糖尿病的血糖在7.0以上意见建议：您这种情况不属于糖尿病，但有患病的风险。

建议您要控制食物量的摄入，可以多吃谷物杂粮，少吃高热量的食物，如巧克力，奶酪，积极锻炼和减肥，多参加户外活动。