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普洱茶生茶、熟茶怎么喝减肥

普洱茶生茶减肥还是熟茶减肥？普洱茶生茶、熟茶怎么喝减肥？还有，晚上喝普洱会不会影响睡眠？

提问时间：2020-06-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

生普的效果会比熟普快，但胃不好的和喝了茶晚上会睡不着的，喝熟普先吧，不要只顾减肥就把身体搞坏了。而且不是说喝一两天就见效的，要长期喝天天喝，还要控制食量，相对比的一个月比一个月的体量会减少，是比较健康的减肥方式！

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