满月发汗有用吗？什么时间最合适？

很多产妇在满月的时候会去蒸房里发汗，配合中药发汗汤，可以祛除月子里留下的寒气，达到祛除月子病的效果。分娩以后，胎盘与子宫的血液循环结束，大量的血液从子宫进入产妇的血液循环当中，在妊娠期积聚的液体也进入产妇血液循环。

进入产褥期后，孕期潴留的水分通过体表进行排泄，在夜间尤其明显，产妇醒来时常满头大汗，俗称“褥汗。产褥期出汗是正常现象，不是病态，无需特殊处理，但应经常更换衣物保持清洁，出汗量大时应注意预防感冒。

可适量补充营养和能量以让产妇尽快恢复体力，增强抵抗力。