神经衰弱失眠，用益智γ-氨基丁酸有效吗

问题分析：你好，根据好你的描述，你的问题是20岁出现了这种情况符合神经衰弱的临床过程。意见建议：出现这种情况与自己的压力过大有关系，建议学会自我减压，坚持体育运动，可以服用γ-氨基丁酸治疗，建议加用谷维素治疗。

如果不适应学校的住宿环境建议找心理咨询师做心理咨询。