最近失恋了失恋后总是嗜睡稍微闲下来就

嗜睡易困的原因大概有：其一，环境因素。如果生活比较孤独、单调，环境比较寂寞，再加由于体力欠佳，心脏功能不好，或患有骨关节病等，往往不爱活动，容易出现嗜睡　其二，身体因素。

体力衰弱，特别是身患一些全身疾病，如甲状腺功能低下或肺部感染等，早期症状往往是精神萎靡和嗜睡。如老年性肺炎，有时主要的临床表现是倦怠嗜睡，而其他症状如发烧、白细胞增多等，反而不甚明显　其三，药物因素。

主要指安眠药的副作用，因为有的安眠药作用时间比较长，另外若有慢性肾功能衰竭或低白蛋白血症，容易出现安眠药的后作用，后作用表现为第二天起床后精神不佳，倦乏嗜睡　其四，脑部因素。

当出现嗜睡状态，首先应该考虑是否有脑部病变。脑部的炎症、脑瘤、脑萎缩、脑动脉硬化症和脑血管疾病等，都会出现嗜睡状态。

,你应该是失恋后而引起的嗜睡。至于你说以前也睡不好，那可能之前也有不好的生活习惯，比如说晚睡，嗜酒嗜烟，劳累，营养不良等等都会引起嗜睡问题。

你要振作起来，鼓励只能是旁人最好也是唯一的安慰方法，最重要要看你自己走出来。加油