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哺乳期姜汤可以喝吗

我是一个哺乳期妈妈，这几天由于受凉了，有点小感冒，我妈说姜汤可以治感冒，我也不知道具体的情况，所以在这里我想问一下哺乳期我可以喝一些姜汤吗？

提问时间：2020-05-23

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

在哺乳期，不会影响哺乳期健康。哺乳期间注意饮食的整体平衡。吃高蛋白食物和高维生素食物。多喝鸡汤和骨头汤来调节身体健康也是必要的，补充多种维生素，增加整体营养，有利于调节哺乳健康。

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