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男人精子什么时候最好。想要小孩要注意什么

男人精子什么时候最好。想要小孩要注意什么男人精子什么时候最好。想要小孩要注意什么东西。谢谢你了

提问时间：2020-05-28

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

指导意见：您好，根据您描述的情况，您们想要小孩，在您排卵期前可以三五天一次性生活，以便保证精子的质量，排卵期可以隔日一次性生活，以便提高怀孕的几率，备孕期间男性最好是戒烟戒酒，多运动，不要吃生冷辛辣刺激食物，多吃水果以及蔬菜，多喝水，保持心情愉快。

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