病情分析： 女孩初潮时间大多在12岁左右。如果16岁以上的女孩没来月经，同时乳房、阴毛、腋毛等第二性征也不发育，应尽快去医院检查。
若14岁以上，有第二性征发育，但迟迟不来月经，也应看医生。意见建议：你的情况基本正常，也不要吃什么补品。
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