糖尿病能喝茶吗

提醒朋友们，喝茶虽好，但最好不要在睡觉前喝浓茶。因茶叶中包含咖啡因也称茶素，可兴奋大脑皮层，令人兴奋，所以睡觉前饮浓茶易引起失眠，对糖尿病的血糖控制不利。

糖尿病人在喝茶的时候，也应该要注意量的控制，喝茶过多，也会不利于身体的健康。例如茶叶中包含鞣质，具有收敛作用，如果饮浓茶过多易发生大便秘结。